अगर आपका पढाई में मन नहीं लगता तो आपको आत्ममंथन करना होगा की आप पढाई को बोझ की तरह तो नहीं ले रहे हो आपका उस विषय में रूचि ना हो और आप उसे लोगो को दिखने के लिए पढ़े जा रहे हो और खुद को और अपने परिवार को धोखा दे रहे हो जैसे शर्मा जो का लड़का आईएएस की तैयारी कर रहा है तो मैं भी वही करूंगा जबकि आपकी रूचि कुछ और है और आप उस विषय में अपने कूल्हे दर्द करवा कढ़े जो जिसमे आपका मन और तन नहीं मन रहा है इसलिए आपको चाहिए की आपका मन जिस विषय में करता है वो कीजिए जिससे आप भी खुश और आपका परिवार भी खुश ( मेरे कहने का तात्पर्य पढाई को लेकर है ना की मुझे फलाने की लड़की में इंट्रेस्ट है और उसे ही खुद करूंगा तो बेटा खुद भी पिटोगे और अपने दोस्तों को भी पिटवाओगे क्योकि तिल्ली लगाने वाले दोस्त ही होते है ) I
2. ध्यान भटकाने वाली चीजों को हटाना : अपने आस पास ऐसे चीजों को ना रखे जिससे आपका धायण भटकता हो जैसे मोबाइल ( मोबाइल ही सारे फ़सादो की जड़ है मोबाइल को अपने से हमेशा दूर रखे जब भी पढ़ने बैठे नहीं तो दोस्त का मैसेज आया होगा जरा फेसबुक देख लू किसी का फ़ोन आया होगा या जो व्हाट्सप्प पर स्टेटस लगाया है कितने लोगो ने देखा फेसबुक पर मेरा पोस्ट किस किस ने देखा जो जिनकी गर्लफ्रेंड है उनके तो क्या ही कहने वो तो उन्हें तो हर थोड़ी देर बाद देखना ही पड़ता है की मेरा मैसेज देखा या उसे मैसेज आया और उसके स्टेटस पर कमेंट करना आदि और गेम के प्रेमियों का गेम खेलना) इसलिए मोबाइल को दूसरे कमरे में रखे l कानो में फालतू शोर ना हो उसके लिए आप Ear Plugs का इस्तेमाल कर सकते है पर घर पर बताकर इस्तेमाल करे पता चले लोग आपको बुलाये और जवाब ना दो और फिर उड़ती हुई चप्पल आए इसलिए सावधानी से I
3. कल से पढूंगा : कल से पढूंगा के कभी मत कीजिए क्योकि राव साहब कल कभी नहीं आता इसकी बजाय आप ये कहिए की आज पढ़ लेता हूँ कल आराम करूंगा I
4. पढाई के बीच में आराम : जैसे ही आप एक टॉपिक को पढ़ लेते हो तो दस मिनट के किए आराम कीजिए पर मोबाइल या फिर टीबी नहीं बल्कि थोड़ा टहल लीजिए जिससे शरीर में नई ऊर्जा आएगी और आप आगे पढ़ने के लिए तैयार हो जाओगे और आपको उबासी भी नहीं आएगी I
5. अपना लक्ष्य तय कीजिए : आपको अपना लक्ष्य तय करना होगा क्योकि बिना लक्ष्य मतलब बिना पतवार के नईया किधर जाओगे पता नहीं लहरों की तरह लोग आएंगे और फिर आप कभी डॉक्टर इंजीनियर तो कभी कुछ तो कभी कुछ इसलिए लक्ष्य तय कीजिए और किसी को ना बताए अपने तक भी रख सकते हो I
6. पेज पर कल पढ़ने वाले टॉपिक लिखे : जिससे आपको कल क्या पढ़ना है इसे पता करने में दिक्कत ना हो और आपका समय भी बचेगा और साथ ही आपको आगे क्या बनना है वो भी लिखे जिससे आपमें नयी ऊर्जा आएगी I
पढाई की शुरुआत आप 21 दिन के चैलेंज के साथ करे कहा जाता है आप जो काम 21 दिन करते हो तो आपका दिमाग भी उसी तरह बर्ताव करने लगता है इसलिए 21 दिन आप पढाई में मन लगाए ( 21 दिन की बात को सिर्फ पढाई में इस्तेंमाल करे ना की किसी और चीज़ में कभी 21 उसे देखु तो 22वे दिन से वो मुझे देखने लगेगी /लगेगा तो ऐसा ना करे इससे आपके धन और तन की दोनों का नुकसान होगा जैसे पढोगे नहीं तो सस्ती नौकरी करोगे और कभी हथ्थे चढ़ गए तो तन भी सूज जाएगा ) और अगर आपको 21 दिन के चैलेंज के बाद भी पढ़ने का मन ना करे तो आप सिज़ोफ़्रेमिया जो एक मानसिक बीमारी है आप उसके शिकार हो सकते हो जो अगले आर्टिकल में बताया जाएगा I
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